spot_img

Pe 28 septembrie, 5 și 12 octombrie 2024, în cadrul Clinicii Sens, Dr. Emil Toescu, PhD (Oxford), de la Universitatea Birmingham din Marea Britanie, predă în premieră în România cursul „Meditație și Mindfulness – Baze (neuro)științifice”

  • Timp de trei sesiuni, care conțin și ateliere practice, cursul oferă o abordare științifică a meditației, analizând efectele pozitive, atât fiziologice, cât și neurologice, asupra stresului.

Meditația și mindfulness sunt folosite din ce în ce mai mult atât în practica medicală, cât și pentru bunăstarea personală. Un studiu metareview recent arată că diferitele forme de meditație s-au dovedit extrem de eficiente în tratamentul diferitelor forme de anxietate (66% din studiile incluse în metareview) sau în prevenția depresiei (53% din studiile analizate)”, afirmă Dr. Emil Toescu, PhD (Oxford), care pe 28 septembrie va fi prezent în România pentru a susține, în premieră, cursul „Meditație și Mindfulness – Baze (neuro)științifice”, în cadrul clinicii de psihomatică Sens.

Cursul, care se va desfășura pe perioada a trei întâlniri (28 septembrie, 5 și 12 octombrie), se adresează atât specialiștilor în domeniul sănătății, cât și celor care doresc să afle despre beneficiile acestor practici, pentru sănătatea psihică și fizică. Cu o structură care cuprinde trei prelegeri și trei ateliere practice, „Meditație și Mindfulness – Baze (neuro)științifice” își propune să ofere participanților o abordare științifică a meditației, analizând efectele fiziologice și neurologice pozitive ale acesteia, precum și anumite modele de intervenție clinică bazate pe practica meditației, pornite de la modelul MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction). Din această perspectivă, cursul oferă înțelegerea părții științifice pe care se bazează meditația și a rezultatelor pozitive, documentate științific și înregistrate de această practică, într-o multitudine de contexte. „MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction) este o intervenție clinică propusă de Prof. Jon Kabat-Zinn în anii 1970-80, la University of Massachusetts Medical Center, intervenție care s-a dovedit extrem de folositoare în numeroase contexte clinice. O bună parte din acest succes se datorează faptului că această intervenție este bazată pe o serie de răspunsuri biologice (neuro)fiziologice. Acest mini-curs introductiv își propune să treacă în revistă dovezile științifice acumulate în ultimele decenii cu privire la efectele biologice activate de acest tip de intervenție. În același timp, sesiunile practice reprezintă o formă de introducere a acestor tehnici de meditație, cu speranța ca cei interesați să le poată include atât în viața personală de zi cu zi, cât și în practica profesională”, adaugă Dr. Emil Toescu, profesor la Universitatea Birmingham din Marea Britanie, care precizează că fiecare curs se adresează unui topic de interes, cum ar fi: „Stresul și răspunsuri fiziologice la stres” și inclusiv relația corp-minte, care este un fundament al înțelegerii științifice a efectelor induse de meditație, „Efectele fiziologice și neurofiziologice ale meditației” și „Modele medicale și rezultatele clinice ale intervențiilor bazate pe mindfulness”. Acestea sunt urmate de trei sesiuni practice despre „Experiența momentului și respirația”, „Conectarea directă cu corpul” și „Bunătate („kindness”) și compasiune: deschiderea către suferință”.

La rândul său, Marius Marițescu, fondator al Clinicii Sens și psihoterapeut analitic, format la Institutul C.G. Jung din Zürich, Elveția, precizează că: „Este o onoare și o bucurie atât pentru mine personal, cât și pentru clinica noastră, faptul că Dr. Toescu – medic neurolog și cercetător recunoscut în domeniul neuroștiințelor – a acceptat să predea acest curs la București. Dr. Toescu și-a dedicat o parte semnificativă din cariera sa științifică studiind fenomenul mindfulness și aplicabilitatea sa practică din punct de vedere clinic. Valoarea incontestabilă a acestui workshop constă nu doar în validarea științifică a fenomenului mindfulness și în punerea la dispoziție a unor instrumente eficiente pentru gestionarea stresului, dar ca elemente de intervenție clinică în lucrul cu pacienții. Dr. Toescu aduce astfel modelul MBSR, inițiat și consacrat de cercetătorul Jon Kabat-Zinn, mai aproape de comunitatea de profesioniști în domeniul sănătății mintale și fizice din România, făcându-l totodată accesibil și publicului non-specialist interesat de metodele științifice eficiente în gestionarea stresului.” 

Toți cei interesați îl pot întâlni pe Dr. Toescu și pot participa la prelegerile acestuia în cadrul clinicii SENS din București, pe strada Intrarea Lt. Av. Marcel Andreescu nr. 15. Detalii legate de înscriere, cei doritori pot regăsi pe pagina evenimentului

Dr. Emil Toescu a absolvit Facultatea de Medicină în București, România. A practicat medicina generală timp de un an și jumătate, menținând în același timp un interes activ pentru direcția de cercetare. În anul 1985 a ajuns la Universitatea din Oxford, unde a lucrat ca Asistent Universitar si Demonstrator în cadrul Deptamentului de Anatomie Umană, în timp ce finaliza un program doctoral sub îndrumarea doctorilor J.F. Morris și C.A.R. Boyd. 

După finalizarea doctoratului, Dr. Toescu s-a mutat la Liverpool, pentru a lucra cu prof. O.H. Petersen, în cadrul Departamentului de Fiziologie, la Universitatea Liverpool. După ce i s-a oferit un post academic în cadrul Departamentului de Fiziologie, Dr. Toescu s-a mutat la Universitatea din Birmingham, unde a revenit la interesul său pentru neuroștiințe și și-a dezvoltat un portofoliu de cercetare, bazat pe studiul mecanismelor îmbătrânirii neuronale.

Ca parte a activității academice, Dr. Toescu a organizat și continuă să participe la o varietate de reuniuni și simpozioane științifice internaționale, de la întâlniri organizate sub auspiciile unor societăți științifice, precum Physiological Society sau British Neuroscience Association sau organisme internaționale, precum Federation of European Neuroscience Societies.

Dr. Toescu continuă să mențină un interes pentru dezvoltarea instituției științifice din România, unde colaborează cu o serie de grupuri academice din mai multe orașe. 

Articole recomandate

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Sunt permise comentariile oricărei persoane, fără discriminări pe criterii de rasă, sex, etnie, opţiune şi apartenenţă politică sau religioasă. Limbajul vulgar şi trivial în subsolul textelor nu este permis. Nu sunt permise opiniile calomnioase rasiste/şovine/xenofobe. Nu sunt permise atacuri la persoană în subsolurile textelor, ele sunt exclusiv pentru comentarii, critică literară, păreri despre text, dezbateri, etc. În caz contrar, ele vor fi scose din baza de date, fără nici o explicaţie din partea AgentiadeCarte. ro

(S)TOP CELE MAI BUNE CĂRȚI ALE ANULUI 2023

De 14 ani, AgențiadeCarte.ro propune un top anual al celor mai bune cărți. Pentru anul editorial 2023, echipa AgenţiadeCarte.ro a scanat nominalizările pentru Premiile Radio România Cultural, Observator Cultural, Ziarul de Iași, Ficțiunea OPTm și Gala Tinerilor Scriitori / Cartea de poezie a anului 2023, dar și propriile preferințe ale editorilor, colaboratorilor și cititorilor noștri. Astfel, propunem 76 de titluri pe care le considerăm semnificative pentru anul editorial 2023: 25 de cărți de poezie, 31 de cărți de proză, 10 cărți de critică, istorie și teorie literară, precum și 15 cărți de eseu, publicistică și memorialistică. Cititorii AgenţiadeCarte.ro pot vota și comenta titlurile alese de noi. Votul este deschis până la 31 august 2024, ora 23.00. Juriul Premiilor AgenţiadeCarte.ro este compus din scriitorii Florin Iaru, Cristian Teodorescu și Dan Mircea Cipariu (președintele asociației Euro CulturArt). Juriul va anunța, după închiderea votului pe agentiadecarte.ro, printr-un comunicat de presă, câștigătorii. Premiile sunt în valoare de 5000 lei. 

(S)TOP CELE MAI BUNE CĂRȚI ALE ANULUI 2022

De 13 ani, AgențiadeCarte.ro propune un top anual al celor mai bune cărți. Pentru anul editorial 2022, echipa AgenţiadeCarte.ro a scanat nominalizările pentru Premiile Radio România Cultural, Observator Cultural, Ziarul de Iași, Ficțiunea OPTm și Gala Tinerilor Scriitori / Cartea de poezie a anului 2022, dar și propriile preferințe ale editorilor și colaboratorilor noștri. Astfel, propunem 85 de titluri pe care le considerăm semnificative pentru anul editorial 2022: 30 de cărți de poezie, 30 de cărți de proză, 10 cărți de critică, istorie și teorie literară, precum și 15 cărți de eseu, publicistică și memorialistică. Cititorii AgenţiadeCarte.ro pot vota și comenta titlurile alese de noi. Votul este deschis până la 31 august 2023, ora 23.00. Juriul Premiilor AgenţiadeCarte.ro este compus din scriitorii Florin Iaru, Cristian Teodorescu și Dan Mircea Cipariu (președintele asociației Euro CulturArt). Juriul va anunța, după închiderea votului pe agentiadecarte.ro, printr-un comunicat de presă, câștigătorii. Premiile, în valoare de 5000 lei, sunt finanțate de Ministerul Culturii.

(S)TOP CELE MAI BUNE CĂRȚI ALE ANULUI 2021

De 12 ani, AgențiadeCarte.ro propune un top anual al celor mai bune cărți. Pentru anul editorial 2021, echipa AgenţiadeCarte.ro a scanat nominalizările pentru Premiile Radio România Cultural, Observator Cultural, Ziarul de Iași și Gala Tinerilor Scriitori, dar și propriile preferințe ale editorilor și colaboratorilor noștri. Astfel, propunem 71 de titluri pe care le considerăm semnificative pentru anul editorial 2021:  30 de cărți de poezie, 20 de cărți de proză, 10 cărți de critică literară, istorie literară și teorie literară, precum și 11 cărți de eseu, publicistică și memorialistică. Cititorii AgenţiadeCarte.ro pot vota și comenta titlurile alese de noi. Votul este deschis până la 31 august 2022, ora 23.00.

(S)TOP CELE MAI BUNE CĂRȚI ALE ANULUI 2020

De 11 ani, AgențiadeCarte.ro propune un top anual al celor mai bune cărți. Pentru anul editorial 2020, echipa AgenţiadeCarte.ro a scanat nominalizările pentru Premiile Observator Cultural, Ziarul de Iași și Gala Tinerilor Scriitori, dar și propriile preferințe ale editorilor și colaboratorilor noștri. Astfel, propunem 74 de titluri pe care le considerăm semnificative pentru anul editorial 2020: 31 de cărți de poezie, 20 de cărți de proză, 10 cărți de critică literară, istorie literară și teorie literară, precum și 13 cărți de eseu, publicistică și memorialistică. Cititorii AgenţiadeCarte.ro pot vota și comenta titlurile alese de noi. Votul este deschis până la 31 august 2021, ora 23.00. După închiderea votului, într-un eveniment public, AgențiadeCarte.ro va premia cărțile ce vor întruni cele mai multe voturi ale publicului și ale unui juriu desemnat de Asociația Euro CulturArt. Vom acorda câte un premiu pentru fiecare secțiune a topului. (Dan Mircea Cipariu)

(S)TOP CELE MAI BUNE CĂRȚI ALE ANULUI 2019

De 10 ani, AgențiadeCarte.ro propune un top anual al celor mai bune cărți. Pentru anul editorial 2019, echipa AgenţiadeCarte.ro a scanat nominalizările pentru Premiile Radio România Cultural, Observator Cultural și Gala Tinerilor Scriitori, dar şi propriile preferinţe ale editorilor. Astfel, propunem câteva titluri pe care le considerăm semnificative pentru o viitoare istorie a literaturii române contemporane. Cititorii AgenţiadeCarte.ro pot vota și comenta titlurile alese de noi. Votul este deschis până la 31 august 2020, ora 23.00. După închiderea votului, într-un eveniment public, AgențiadeCarte.ro va premia cărțile ce vor întruni cele mai multe voturi ale publicului și ale unui juriu desemnat de Asociația Euro CulturArt. Vom acorda câte un premiu pentru fiecare secțiune a topului.

(S)TOP CELE MAI BUNE CĂRȚI ALE ANULUI 2018

În anul editorial 2018, au fost publicate câteva titluri semnificative pentru o viitoare istorie a literaturii române contemporane. Echipa AgenţiadeCarte.ro a scanat nominalizările pentru Premiile Radio România Cultural, Observator Cultural, Iocan și Gala Tinerilor Scriitori, dar şi propriile preferinţe ale editorilor. A rezultat o listă de propuneri pe care cititorii AgenţiadeCarte.ro o pot vota, comenta şi critica. Votul este deschis până la 31 august 2019, ora 23.00. După închiderea votului, într-un eveniment public, AgențiadeCarte.ro va premia cărțile ce vor întruni cele mai multe voturi ale publicului și ale unui juriu desemnat de Asociația Euro CulturArt. Vom acorda câte un premiu pentru fiecare secțiune a topului.

(S)TOP CELE MAI BUNE CĂRȚI ALE ANULUI 2017

În anul editorial 2017, au fost publicate câteva titluri semnificative pentru o viitoare istorie a literaturii române contemporane. Echipa AgenţiadeCarte.ro a scanat nominalizările pentru Premiile Radio România Cultural, Observator Cultural și Gala Tinerilor Scriitori, dar şi propriile preferinţe ale editorilor. A rezultat o listă de propuneri pe care cititorii AgenţiadeCarte.ro o pot vota, comenta şi critica. Votul este deschis până la 27 august 2018, ora 23.00. Pe 31 august 2018, de Ziua Limbii Române, într-un eveniment public, AgențiadeCarte.ro va premia cărțile ce vor întruni cele mai multe voturi. Vom acorda câte un premiu pentru fiecare secțiune a topului.

(S)TOP CELE MAI BUNE CĂRȚI ALE ANULUI 2016

Anul 2016 a propus câteva titluri semnificative pentru o viitoare istorie a literaturii române contemporane. Echipa AgenţiadeCarte.ro a scanat nominalizările pentru Premiile Radio România Cultural, Observator Cultural și Gala Tinerilor Scriitori, dar şi propriile preferinţe ale editorilor. A rezultat o listă de propuneri pe care cititorii AgenţiadeCarte.ro o pot vota, comenta şi critica. Votul este deschis până la 27 august 2017, ora 23.00.

(S)TOP CELE MAI BUNE CĂRŢI ALE ANULUI 2015

Anul 2015 a propus câteva titluri semnificative pentru o viitoare istorie a literaturii române contemporane. Echipa AgenţiadeCarte.ro a scanat nominalizările pentru Premiile Radio România Cultural, Observator Cultural, România literară, Gala Tinerilor Scriitori, dar şi propriile preferinţe ale editorilor. A rezultat o listă de propuneri pe care cititorii AgenţiadeCarte.ro o pot vota, comenta şi critica. Votul este deschis până la 15 mai 2016, ora 23.00.

(S)TOP CELE MAI BUNE CĂRŢI ALE ANULUI 2010

(S)TOP CELE MAI BUNE CĂRŢI ALE ANULUI 2010

Cotidianul cultural AgenţiadeCarte.ro este membru al Asociației Publicațiilor Literare și Editurilor din România (APLER)

 

Publicaţie culturală finanţată cu sprijinul Ministerului Culturii.

ISSN: 2248 – 1508