De ce pentru unii dintre noi organizarea unei zile, menținerea atenției sau gestionarea emoțiilor vin firesc, în timp ce pentru alții pot presupune mai mult efort și strategii diferite?
Fiecare minte are propriul ritm și propriul mod de a procesa informațiile, de a învăța, de a simți și de a se raporta la lumea din jur. Pentru persoanele neurodivergente, unele activități cotidiene pot veni cu provocări aparte, iar experiența nu se rezumă la dificultăți de atenție, hiperactivitate sau impulsivitate. Ea poate influența organizarea, relațiile, gestionarea emoțiilor și multe alte aspecte ale vieții.
Dincolo de diagnostice și de ideile preconcepute, există oameni cu experiențe, nevoi și resurse diferite. Cum putem înțelege mai bine felul în care funcționează mintea neurodivergentă? Ce provocări pot apărea în diferite etape ale vieții? Și cum putem crea contexte în care fiecare persoană să se simtă înțeleasă, acceptată și sprijinită?
Pornind de la aceste întrebări, Editura Herald vă invită marți, 17 noiembrie 2026, la evenimentul „ADHD, dincolo de etichete. Mintea neurodivergentă: atenție, emoții, relații și strategii pentru viața de zi cu zi”, o întâlnire dedicată înțelegerii ADHD-ului și explorării diversității experiențelor neurodivergente.
Alături de patru invitați specialiști, vom privi ADHD-ul din perspective psihologice, medicale și personale. Vom discuta despre manifestările sale la copii și adulți, despre felul în care poate influența emoțiile și relațiile, despre atenție, concentrare și organizare, dar și despre strategiile care pot susține o viață de zi cu zi mai echilibrată. Ne propunem să aducem împreună informații, experiențe și perspective care să ne ajute să înțelegem mai bine atât provocările, cât și resursele asociate neurodivergenței.
Invitații evenimentului:
- Sanda Gligu – psiholog, președinte al Asociației Române de Terapii în Autism și ADHD;
- Elena Pontbriant – psiholog clinician;
- Ramona Octaviana Gheorghe – medic primar psihiatrie pediatrică, psihoterapeut adlerian;
- Andrei Mocanu – psihoterapeut, fondatorul Asociației Activity și blogger TatălActiv.
Discuția va fi moderată de Sorin Lucaci, PR Herald.
Patru cărți care ne ajută să înțelegem mai bine ADHD-ul
Cunoașterea ne poate schimba perspectiva și ne poate ajuta să fim mai aproape de noi înșine și de cei din jur. În completarea dialogului, aducem în atenție patru volume publicate de Editura Herald, care explorează ADHD-ul din unghiuri diferite și oferă informații, perspective și instrumente practice:
- „Trăind cu ADHD. Cum să-ți înțelegi creierul și să lucrezi cu el (nu împotriva lui)”, Jessica McCabe – o invitație de a înțelege mai bine propriul creier și de a descoperi strategii care pot face provocările cotidiene mai ușor de gestionat.
- „12 principii esențiale în creșterea copilului cu ADHD – Ghidul complet al părinților care vor soluții practice și validate științific pentru a sprijini dezvoltarea copilului”, Russell A. Barkley – un ghid pentru părinții care își doresc să înțeleagă mai bine nevoile copilului și să găsească modalități eficiente de a-l susține.
- „ADHD – Superputerea femeilor altfel – Cum să-ți iubești creierul neurodivergent și să strălucești exact așa cum ești”, Tracy Otsuka – un volum care explorează experiențele femeilor cu ADHD, provocările cu care se pot confrunta și resursele pe care le pot descoperi pentru a-și înțelege și valorifica felul diferit de a gândi.
- „ADHD 2.0 – Cum să traiești într-o lume în care te simți neințeles. Manualul minții hiperactive, de la experiențele copilariei la provocările vârstei”, Dr. Edward M. Hallowell, Dr. John J. Ratey – o lucrare care îmbină cercetarea științifică și recomandările practice pentru o mai bună înțelegere a ADHD-ului.
Evenimentul se adresează tuturor celor interesați de acest subiect: persoanelor cu ADHD, părinților, familiilor și apropiaților, cadrelor didactice, specialiștilor, dar și celor care vor să descopere mai multe despre neurodivergență. Indiferent dacă vorbim despre o experiență personală sau despre dorința de a înțelege mai bine pe cineva drag, fiecare perspectivă poate contribui la un dialog mai deschis și mai empatic.
Pentru că a înțelege diversitatea minții umane înseamnă și a face loc diferențelor, fără judecăți și fără așteptarea ca toți să funcționăm la fel. Înseamnă să fim mai atenți la nevoile fiecăruia, să descoperim resursele potrivite și să construim împreună relații și comunități în care oamenii se simt acceptați și sprijiniți.
Detalii eveniment
- Titlu: ADHD, dincolo de etichete. Mintea neurodivergentă: atenție, emoții, relații și strategii pentru viața de zi cu zi
- Data: Marți, 17 noiembrie 2026
- Ora: 18:45
- Locația: Librăria Cărturești MODUL, Str. Academiei, nr. 18–20, București
- Participare: Intrarea este liberă.
Vă așteptăm la o întâlnire despre cunoaștere, empatie și diversitatea felurilor în care gândim, simțim și trăim. O ocazie de a pune întrebări, de a împărtăși perspective și de a descoperi împreună cât de mult poate conta înțelegerea.
