Editura ap! (ACT și Politon) propune luna aceasta două cărți indispensabile părinților, Creierul adolescenților, de David Bueno, și Terapie nocivă, de Abigail Shrier. Ambele volume au ca teme centrale perioada adolescentină, o etapă care poate fi greu de gestionat atât de părinți, cât și de tineri. Pe de-o parte, părinții trebuie să gestioneze cu calm și întelegere nevoile, furia și emoțiile tinerilor, în vreme ce adolescenții sunt supuși unor schimbări de comportament care pot fi adesea copleșitoare. Cele două cărți abordează aceeași problemă din unghiuri diferite, dar au, însă, un scop comun: să îi ajute pe părinți să depășească această perioadă din viața copiilor lor cu calm, mai informați, și să îi învețe să le ofere tinerilor sprijin cu multă empatie și răbdare.
David Bueno este un cunoscut neurocercetător spaniol, care vorbește în cartea sa despre schimbările biologice și psihologice care au loc în perioada adolescenței și oferă soluții care să îi ajute pe părinți și profesori să aibă o relație mai bună cu tinerii, explicând reacțiile lor și oferind informații științifice valoroase.
Cartea Terapie nocivă, de Abigail Shrier, poate reprezenta o altă perspectivă ce continuă abordarea lui Bueno, deoarece vorbește depre efectele negative pe care le poate avea grija excesivă pentru sănătatea mintală în cazul adolescenților și pune sub semnul întrebării abordarea modernă a terapiei.
Creierul adolescenților: Descoperă cum funcționează, pentru a-i înțelege și a-i sprijini, de David Bueno, este o altă carte care ar fi util să se regăsească pe raftul părinților și al profesorilor. Volumul explică, pe întelesul tuturor, de ce există adolescența, ce se întâmplă cu copiii în această perioadă, care sunt schimbările biologice din creierul unui adolescent. Cartea se vrea a fi o punte între copii și părinți sau profesori, oferind explicații clare și informațiii care să ajute la construirea unei relații sănătoase, bazate pe comunicare și întelegere. Bueno își pune o întrebare pe care o regăsim adesea pe buzele adulților, al cărui răspuns ar putea surprinde: „Oare chiar ne-am îndepărtat atât de mult de adolescenți și de tineri…? Dacă ne oprim să reflectăm asupra acestui subiect într-o manieră rațională, vom ajunge la concluzia că este imposibil ca adolescenții din fiecare generație să fi fost „mai răi” decât cei din generația anterioară, deoarece, în acest caz, umanitatea ar fi dispărut deja de secole”. Astfel, în timp ce pentru mulți adolescența pare o problemă ce trebuie corectată, Bueno prezintă această etapă ca fiind un proces normal, prin care trece orice adult.
Doctor în biologie, cercetător în cadrul secției de genetică medicală, evolutivă a dezvoltării la Universitatea din Barcelona și specialist în neuroeducație, David Bueno se întreabă: „Dacă comportamentele şi gândurile sunt generate şi gestionate prin activitatea creierului, şi dacă structura acestuia se schimbă şi se maturizează pe măsură ce înaintăm în vârstă, nu ar fi logic să credem că adolescenţa, cu toate contradicţiile ei, este un produs natural şi inevitabil al acestui proces?”.
Pornind de la această întrebare, autorul explică adolescența atât din perspectivă biologică, cât și din perspectivă comportamentală și socială, concentrându-se pe specificul acestei perioade: modul în care se formează creierul, dezvoltarea neuronilor și a rețelelor neuronale, genele care influențează comportamentul și relația lor cu mediul, rolul markerilor epigenetici, dinamica emoțiilor și gestionarea acestora, precum și felul în care toate aceste transformări ale creierului influențează relațiile, deciziile și comportamentele aparent imprevizibile.
Terapie nocivă: Copiii care nu mai știu să crească, de Abigail Shrier, este, de asemenea, o carte care ar trebui să influențeze comportamentul părinților față de adolescenți în perioada maturizării, deoarece volumul abordează sănătatea mintală a tinerilor, care se deteriorează din ce în ce mai mult din cauza expunerii la ședințe de terapie precoce, care nu sunt necesare. Astfel, tinerii nu sunt lăsați să crească puternici și rezilienți și devin neputincioși, speriați, anxioși și furioși. Autoarea abordează în cartea sa o problemă despre care s-a vorbit prea puțin: iatrogenia. Acesta este un fenomen din ce în ce mai des întâlnit, care se referă la faptul că, în terapie – și nu numai ‒ persoana care oferă tratament poate ajunge să cauzeze suferință persoanei pe care ar trebui să o vindece, fără bună-știință.
„Terapeuți bine intenționați acționează adesea ca și cum discutarea problemelor cu un profesionist ar fi benefică pentru toată lumea. Nu este așa. Nu este adevărat nici că, atât timp cât terapeutul respectă protocoalele și are intenții bune, există garanția că paciemtul se va însănătoși. Orice intervenție care are puterea de a vindeca are, în aceeași măsură, potențialul de a face rău. Terapia nu este un remediu popiular inofensiv. Poate aduce alinare. Însă poate și să facă rău neintenționat, lucru care se întâmplă în cazul a până la 20% din pacienți”, spune autoarea.
Abigail Shrier critică practicile și intervențiile inutile în domeniul terapiei, atunci când pacienții sunt copii sau adolescenți, deoarece beneficiile nu sunt reale și pot cauza și mai multă anxietate sau pot dezvolta teama de maturizare: „Înainte de a lăsa psihicul delicat al copiilor pe mâna intervențiilor acaparatoare și lipsite de discernământ din domeniul sănătății mintale, merită să analizăm cu atenție eforturile deja întreprinse. În cele mai bune cazuri, acestea nu au reușlit să amelioreze afecțiunile pe care pretind că le tratează. Dar, mult mai probabil, metodele și tratamentele promovate și administrate de ecperții în sănătate mintală fac deja ca tinerii să fie mai bolnavi, mai triști și mai temători în fața maturizării”, susține Abigail Shrier în cartea sa, Terapie nocivă. Copiii care nu mai știu să crească, publicată la Editura ap! (ACT și Politon).
***
ap! (ACT și Politon) este unul dintre cei mai importanți jucători de pe piața de carte din România. Specializată în nonficțiune de calitate, editura a adus pe piața locală o serie de autori care au făcut furori în toată lumea, precum Tim Ferriss, Robin Sharma, Tony Robbins, Wayne Dyer, Steve Harvey, Gino Wickman și mulți alții. Totodată, ap! (ACT și Politon) este editura românească sub egida căreia au fost publicate cele mai multe audiobookuri la nivel local. Lansată în 2014, editura a adus în România peste 300 de titluri în format audiobook, multe dintre acestea fiind bestsellere care au făcut înconjurul lumii și au schimbat mii de vieți.
ap! (ACT și Politon) crede în dezvoltarea continuă și aduce cititorilor români titluri care acoperă o gamă variată de subiecte, din sfere precum: dezvoltarea personală și profesională, business, antreprenoriat, spiritualitate sau wellbeing. Titlurile editurii se regăsesc atât în format clasic, cât și sub formă de eBook, MP3 sau audiobook, astfel încât cititorii să se poată bucura de lectură în orice moment al vieții lor.
Urmăriți ap! (ACT și Politon) online: Website, Instagram, Facebook, LinkedIn, YouTube, Tik Tok.
