Din vremuri străvechi și până azi, visele au fascinat omenirea. Asemenea unor porți spre alte lumi, încărcate de mister, au fost considerate mesaje profetice sau produse ale inconștientului, daruri divine, înșelăciuni ale demonilor sau adevăruri izvorâte din adâncul sufletului. Sunt aceste produse ale activității creierului vrednice de luat în seamă sau trebuie ignorate, pe motiv că „sunt doar vise de noapte”? În ”De ce visăm. Ce dezvăluie creierul adormit despre viața noastră aievea”, carte publicată în colecția Lifestyle Publishing, parte a Grupului Editorial Trei, neurochirurgul şi neurocercetătorul Rahul Jandial arată nenumăratele moduri în care visarea poate schimba vieți – la propriu.
Medicul și cercetătorul american care se declară îndrăgostit de creier, după ce și-a petrecut o viață studiindu-l, răspunde în cartea sa la întrebări esențiale: De ce visăm? Ce înseamnă visele? Cum putem folosi în favoarea noastră, în stare de trezie, această bogăție de informație pe care o accesăm într-un mod tainic, pentru mulți de neînțeles?
Bazându-se pe date furnizate de știință, Rahul Jandial – Dr. McDreamy, cum este poreclit de media americană popularul cercetător – explică în cartea sa tradusă deja în 30 de limbi care este natura visului, această „doză nocturnă de miracol”. Visele sunt un produs al electrofiziologiei normale a materiei cenușii. Se nasc din activitatea electrică a creierului și au o importanță mai mare decât ne-am imagina.
Folosind informații din mai multe discipline, specialistul în neuroștiințe pătrunde în complexitatea uimitoare a lumii onirice și ajută cititorii să o înțeleagă mai bine. Visele pot ajuta la modelarea emoțiilor și la stocarea amintirilor. Susțin învățarea și descătușează creativitatea. Paul McCartney a visat melodia Yesterday, pe care a cântat-o în dimineața următoare, la pian, ca să nu o uite. Foarte mulți oameni obișnuiți spun că au găsit în vise soluții pentru problemele din viața reală.
Deși poate părea greu de crezut, visele dezvăluie posibile suferințe fizice sau mentale, fiind și o reflecție a stării de sănătate. Dar mai mult decât orice, visele sunt necesare pentru evoluție, iar după părerea neurochirurgului american, pot să ofere cel mai mare dar: „autocunoașterea. Interpretându-ți visele, vei ajunge să înțelegi mai bine ce trăiești și să-ți explorezi viața emoțională în moduri noi și profunde”.
Visăm la fel ca în Egiptul faraonilor sau în Roma lui Cezar
Prin demersul interdisciplinar, neurochirurgul american explică de ce și cum visăm și, mai ales, modul în care viața noastră din timpul somnului este conectată cu cea din stare de veghe. „Sinele nostru visător nu este separat de cel treaz”, observă Rahul Jandial. Specialistul în neuroștiințe urmărește „ce dezvăluie creierul adormit despre viața noastră aievea”, analizează visele erotice și legătura dintre visare, creativitate și sănătate. De asemenea, acordă o atenție specială viselor lucide, considerate o creație hibridă a minții treze și a celei visătoare. Totodată, oferă cititorilor câteva sfaturi despre cum pot fi induse visele lucide.
Ce visează omul modern? Au pătruns în lumea viselor digitalizarea aspectelor vieții și omniprezentele rețele sociale? În mod surprinzător, acest lucru nu s-a întâmplat. Autorul cărții De ce visăm. Ce dezvăluie creierul adormit despre viața noastră aievea citează studii care demonstrează că visele omului modern nu se deosebesc cu mult de cele de acum câteva milenii. Atunci și acum, visele rămân o sursă valoroasă de autocunoaștere. Neurologii și psihologii sunt de acord că avem multe de învățat din vise, lucruri care ne pot transforma viața. Astfel, în ultimul capitol al cărții, Rahul Jandial oferă informații surprinzătoare privind interpretarea viselor. De ce atât de popularele dicționare de vise de pe Internet n-au cum să fie de ajutor? „Visele sunt personale”, explică neurochirurgul american. „Sunt produsul creierului tău din acest moment anume al vieții și se schimbă odată cu etapele din viața ta. Este pur și simplu nerealist să te aștepți ca visele tale să se alinieze cu ale altora, doar pentru că au în comun același scenariu sau element vizual”.
De ce visăm. Ce dezvăluie creierul adormit despre viața noastră aievea este o carte utilă, pentru că face (cât de cât) lumină într-un domeniu acoperit de mister. Cei care vor afla că și coșmarurile au un rol important în evoluția ființei umane se vor simți, probabil, mai liniștiți. La fel, părinții supărați din cauza viselor urâte care tulbură somnul copiilor vor fi încurajați să descopere că aceasta este doar o scurtă etapă, necesară, de asemenea, în dezvoltarea personalității celor mici.
Autorul cărții ține totuși să lămurească un aspect important în ce privește visarea. Neuroștiința a făcut progrese importante în lumea modernă. Astăzi se poate înregistra până și activitatea unui singur neuron. „Cu toate acestea, lumina puternică aruncată asupra misterelor minții visătoare nu le-a atenuat și nici nu a înlăturat vălul. Nici pe departe. Capacitatea de a înțelege visarea mai bine decât oricând a făcut-o și mai fascinantă, mai misterioasă — un strop de magie în lumea noastră cuantificată”.
