Succesul nu trebuie să însemne epuizare! Două cărți despre productivitate, echilibru și cum să eviți un burnout

Editura ap! (ACT și Politon) lansează Asumă-ți controlul asupra vieții tale,  de Jim Rohn, și Smarter, de Em Austen.

Succesul și echilibrul dintre viața personală și cea profesională sunt două subiecte intens dezbătute în ultima perioadă, din cauza modului în care am ajuns să ne raportăm la performanță, la timpul petrecut la job, dar și la cel personal, care s-a modificat semnificativ. În ziua de astăzi, oamenii nu mai caută doar împlinire profesională, rezultate bune și succes, ci și modalități prin care să se poată bucura de viață. 

Cele două volume apărute recent la Editura ap! (ACT și Politon), Smarter: 10 lecții pentru o viață mai productivă și mai puțin stresantă, de Emily Austen, și Asumă-ți controlul asupra vieții tale: Descătușează influența, prosperitatea și puterea, de Jim Rohn, se completează perfect unul pe celălalt, oferind un ghid complet pentru a obține succesul, fără a experimenta burnoutul, dar și pentru a atinge echilibrul personal. Cele două cărți au în comun idei și soluții de organizare mai bună, de dozare a energiei pentru obținerea satisfacției profesionale, fără a face sacrificii majore pe plan personal. 

Smarter: 10 lecții pentru o viață mai productivă și mai puțin stresantă, de Emily Austen, este un volum care poate oferi toată motivația de care o persoană are nevoie pentru a-și crește productivitatea, a găsi mult-căutatul echilibru dintre viața personală și cea profesională și de a-și descoperi talentul și a-l folosi pentru atingerea obiectivelor. Cartea lui Em Austen este un ghid pentru toate femeile care consideră că succesul înseamnă epuizare ‒ metodă pe care o contestă vehement ‒ și propune o nouă abordare prin care acestea să poată obține lucrurile cu adevărat importante pentru ele. Autoarea consideră că productivitatea nu înseamnă să faci cât mai multe lucruri, indiferent de rezultat, ci să faci ceea ce contează. Trebuie să lupți cu sentimentul înrădăcinat că, cu cât sarcina este mai grea, cu atât ai mai mult succes, spune autoarea.  

Volumul este structurat în 10 pași pentru a obține succesul și echilibrul între viața personală și cea profesională și a dobândi capacitatea de canalizare a energiei către lucruri cu adevărat importante și valoroase. Cartea lui Em Austen conține numeroase exerciții practice și modalități prin care cititoarele pot renunța la obiceiul îndeplinirii mai multor sarcini în același timp ‒multitasking ‒, dar și metode prin care să dobândească reziliență mentală, să gestioneze eficient sindromul impostorului și să identifice și să impună limite stricte. Lecțiile prezentate în carte sunt clare, au rolul de a proteja resursele interioare și de a construi o viață plină de sens prin stabilirea priorităților, depășirea procrastinării, cure de detoxifiere ocupațională, stabilirea unor obiective smart sau renunțarea la obiceiuri proaste.

Trebuie să renunți la ideea că fiecare lovitură trebuie să fie la țintă, fiecare aruncare trebuie să fie câștigătoare, fiecare prezentare trebuie să fie perfectă și fiecare cursă trebuie să fie un record personal. Renunțarea la relația ta cu percepția asupra succesului este primul pas către a trăi și a munci mai inteligent. Cred că aceasta este cea mai valoroasă lecție care se află în centrul Metodei Smarter: oamenii inteligenți înțeleg ‒ și cred ‒ că merită să aibă opțiuni. Pot alege să spună nu, să ceară mai mult, să ia lecții de dans, să pregătească mesele duminica, să creeze o companie de milioane de lire sterline. Nu dificultatea situației setează rezultatul. Important este modul în care alegem să gestionăm situația, să îi facem față, să o depășim. 

Emily Austen este o descendentă a celebrei scriitoare Jane Austen, și fondatoarea agenției de PR EMERGE, pe care a creat-o la vârsta de 22 de ani, după ce a absolvit Universitatea din Manchester. Autoarea cărții SMARTER a susținut numeroase prelegeri la celebra Universitate Harvard și este consultant strategic PR pentru UN Women UK, unde abordează subiecte precum violența domestică sau inegalitatea de gen, în strânsă colaborare cu Adunarea Generală a ONU.  

Dacă Smarter vorbește despre cum să lucrăm mai inteligent și cum să creăm un echilibru între viața personală și cea profesională, Asumă-ți controlul asupra vieții tale: Descătușează influența, prosperitatea și puterea, de Jim Rohn, prezintă numeroase tehnici prin care se pot atinge cele mai îndrăznețe obiective. Autorul consideră că  poți deveni o persoană influentă într-un mod neprotocolar, neplanificat sau intenționat, prin învățarea unor abilități esențiale. Sinceritatea, ideile și inspirația sunt atribute preliminare pe care trebuie să le aibă orice persoană care dorește să aibă succes. Autorul consideră că cele cinci piese din puzzle-ul vieții ‒ filosofia, atitudinea, activitatea, rezultatele și stilul de viață ‒ trebuie cultivate pentru a putea face față schimbărilor considerabile din drumul spre succes. De asemenea, Jim Rohn consideră că, pentru a realiza schimbările dorite, trebuie dezvoltată însăși abilitatea de a comunica, identificând în acest sens patru pași pentru a deveni un bun comunicator: să ai ceva valoros de spus, să spui bine ceea ce ai de spus, să îți citești publicul, să îți încarci cuvintele cu intensitate. 

Să-i miști pe oameni prin cuvinte este cam 20 la sută ceea ce știi, și 80 la sută ceea ce simți. Așa că te îndemn să muncești pentru a dobândi cunoștințe, bineînțeles, dar cea mai importantă dintre abilități este să lucrezi la precizia emoțiilor, a trăirilor, a angajamentului, la pasiunea pentru o cauză, pentru ocazia de a rezolva o problemă, de a atinge cu adevărat pe cineva – cu spiritul, nu doar cu mintea, cu inima, nu doar cu vorbele, spune Jim Rohn în cartea Asumă-ți controlul asupra vieții tale, recent lansată la Editura ap! (ACT și Politon).

Jim Rohn ajută de 40 de ani oameni din întreaga lume să își creeze strategii de viață menite să conștientizeze că pot realiza mai multe decât și-ar putea imagina. Este considerat unul dintre cei mai influenți gânditori ai timpurilor noastre, autorul a numeroase cărți, precum 7 strategii pentru obținerea bogăției și fericirii, Arta de a trăi o viață de excepție sau Cheile succesului, precum și realizatorul a numeroase programe video și audio, contribuind astfel la nașterea unei întregi generații de formatori în domeniul dezvoltării personale. A contribuit, de asemenea, la dezvoltarea a sute de lideri în corporațiile din SUAși din lume. 

***
ap! (ACT și Politon) este unul dintre cei mai importanți jucători de pe piața de carte din România. Specializată în nonficțiune de calitate, editura a adus pe piața locală o serie de autori care au făcut furori în toată lumea, precum Tim Ferriss, Robin Sharma, Tony Robbins, Wayne Dyer, Steve Harvey, Gino Wickman și mulți alții. Totodată, ap! (ACT și Politon) este editura românească sub egida căreia au fost publicate cele mai multe audiobookuri la nivel local. Lansată în 2014, editura a adus în România peste 300 de titluri în format audiobook, multe dintre acestea fiind bestsellere care au făcut înconjurul lumii și au schimbat mii de vieți.

ap! (ACT și Politon) crede în dezvoltarea continuă și aduce cititorilor români titluri care acoperă o gamă variată de subiecte, din sfere precum: dezvoltarea personală și profesională, business, antreprenoriat, spiritualitate sau wellbeing. Titlurile editurii se regăsesc atât în format clasic, cât și sub formă de eBook, MP3 sau audiobook, astfel încât cititorii să se poată bucura de lectură în orice moment al vieții lor.

Urmăriți ap! (ACT și Politon) online: Website, Instagram, Facebook, LinkedIn, YouTube, Tik Tok.

Articole recomandate

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Sunt permise comentariile oricărei persoane, fără discriminări pe criterii de rasă, sex, etnie, opţiune şi apartenenţă politică sau religioasă. Limbajul vulgar şi trivial în subsolul textelor nu este permis. Nu sunt permise opiniile calomnioase rasiste/şovine/xenofobe. Nu sunt permise atacuri la persoană în subsolurile textelor, ele sunt exclusiv pentru comentarii, critică literară, păreri despre text, dezbateri, etc. În caz contrar, ele vor fi scose din baza de date, fără nici o explicaţie din partea AgentiadeCarte. ro

(S)TOP CELE MAI BUNE CĂRȚI ALE ANULUI 2024

De 15 ani, AgențiadeCarte.ro propune un top anual al celor mai bune cărți. Pentru anul editorial 2024, echipa AgenţiadeCarte.ro a scanat nominalizările pentru Premiile Radio România Cultural, Observator Cultural, Gala Tinerilor Scriitori / Cartea de poezie a anului 2023, dar și propriile preferințe ale editorilor, colaboratorilor și cititorilor noștri. Astfel, propunem 80 de titluri pe care le considerăm semnificative pentru anul editorial 2024: 30 de cărți de poezie,  20 de cărți de proză, 10 cărți de critică, istorie și teorie literară, precum și  20 de cărți de eseu, publicistică și memorialistică. Cititorii AgenţiadeCarte.ro pot vota și comenta titlurile alese de noi. Votul este deschis până la 31 august 2025, ora 23.00. Juriul Premiilor AgenţiadeCarte.ro este compus din scriitorii Florin Iaru, Cristian Teodorescu și Dan Mircea Cipariu. Juriul va anunța, după închiderea votului pe agentiadecarte.ro, printr-un comunicat de presă, câștigătorii.

(S)TOP CELE MAI BUNE CĂRȚI ALE ANULUI 2023

De 14 ani, AgențiadeCarte.ro propune un top anual al celor mai bune cărți. Pentru anul editorial 2023, echipa AgenţiadeCarte.ro a scanat nominalizările pentru Premiile Radio România Cultural, Observator Cultural, Ziarul de Iași, Ficțiunea OPTm și Gala Tinerilor Scriitori / Cartea de poezie a anului 2023, dar și propriile preferințe ale editorilor, colaboratorilor și cititorilor noștri. Astfel, propunem 76 de titluri pe care le considerăm semnificative pentru anul editorial 2023: 25 de cărți de poezie, 31 de cărți de proză, 10 cărți de critică, istorie și teorie literară, precum și 15 cărți de eseu, publicistică și memorialistică. Cititorii AgenţiadeCarte.ro pot vota și comenta titlurile alese de noi. Votul este deschis până la 31 august 2024, ora 23.00. Juriul Premiilor AgenţiadeCarte.ro este compus din scriitorii Florin Iaru, Cristian Teodorescu și Dan Mircea Cipariu (președintele asociației Euro CulturArt). Juriul va anunța, după închiderea votului pe agentiadecarte.ro, printr-un comunicat de presă, câștigătorii. Premiile sunt în valoare de 5000 lei. 

(S)TOP CELE MAI BUNE CĂRȚI ALE ANULUI 2022

De 13 ani, AgențiadeCarte.ro propune un top anual al celor mai bune cărți. Pentru anul editorial 2022, echipa AgenţiadeCarte.ro a scanat nominalizările pentru Premiile Radio România Cultural, Observator Cultural, Ziarul de Iași, Ficțiunea OPTm și Gala Tinerilor Scriitori / Cartea de poezie a anului 2022, dar și propriile preferințe ale editorilor și colaboratorilor noștri. Astfel, propunem 85 de titluri pe care le considerăm semnificative pentru anul editorial 2022: 30 de cărți de poezie, 30 de cărți de proză, 10 cărți de critică, istorie și teorie literară, precum și 15 cărți de eseu, publicistică și memorialistică. Cititorii AgenţiadeCarte.ro pot vota și comenta titlurile alese de noi. Votul este deschis până la 31 august 2023, ora 23.00. Juriul Premiilor AgenţiadeCarte.ro este compus din scriitorii Florin Iaru, Cristian Teodorescu și Dan Mircea Cipariu (președintele asociației Euro CulturArt). Juriul va anunța, după închiderea votului pe agentiadecarte.ro, printr-un comunicat de presă, câștigătorii. Premiile, în valoare de 5000 lei, sunt finanțate de Ministerul Culturii.

(S)TOP CELE MAI BUNE CĂRȚI ALE ANULUI 2021

De 12 ani, AgențiadeCarte.ro propune un top anual al celor mai bune cărți. Pentru anul editorial 2021, echipa AgenţiadeCarte.ro a scanat nominalizările pentru Premiile Radio România Cultural, Observator Cultural, Ziarul de Iași și Gala Tinerilor Scriitori, dar și propriile preferințe ale editorilor și colaboratorilor noștri. Astfel, propunem 71 de titluri pe care le considerăm semnificative pentru anul editorial 2021:  30 de cărți de poezie, 20 de cărți de proză, 10 cărți de critică literară, istorie literară și teorie literară, precum și 11 cărți de eseu, publicistică și memorialistică. Cititorii AgenţiadeCarte.ro pot vota și comenta titlurile alese de noi. Votul este deschis până la 31 august 2022, ora 23.00.

(S)TOP CELE MAI BUNE CĂRȚI ALE ANULUI 2020

De 11 ani, AgențiadeCarte.ro propune un top anual al celor mai bune cărți. Pentru anul editorial 2020, echipa AgenţiadeCarte.ro a scanat nominalizările pentru Premiile Observator Cultural, Ziarul de Iași și Gala Tinerilor Scriitori, dar și propriile preferințe ale editorilor și colaboratorilor noștri. Astfel, propunem 74 de titluri pe care le considerăm semnificative pentru anul editorial 2020: 31 de cărți de poezie, 20 de cărți de proză, 10 cărți de critică literară, istorie literară și teorie literară, precum și 13 cărți de eseu, publicistică și memorialistică. Cititorii AgenţiadeCarte.ro pot vota și comenta titlurile alese de noi. Votul este deschis până la 31 august 2021, ora 23.00. După închiderea votului, într-un eveniment public, AgențiadeCarte.ro va premia cărțile ce vor întruni cele mai multe voturi ale publicului și ale unui juriu desemnat de Asociația Euro CulturArt. Vom acorda câte un premiu pentru fiecare secțiune a topului. (Dan Mircea Cipariu)

(S)TOP CELE MAI BUNE CĂRȚI ALE ANULUI 2019

De 10 ani, AgențiadeCarte.ro propune un top anual al celor mai bune cărți. Pentru anul editorial 2019, echipa AgenţiadeCarte.ro a scanat nominalizările pentru Premiile Radio România Cultural, Observator Cultural și Gala Tinerilor Scriitori, dar şi propriile preferinţe ale editorilor. Astfel, propunem câteva titluri pe care le considerăm semnificative pentru o viitoare istorie a literaturii române contemporane. Cititorii AgenţiadeCarte.ro pot vota și comenta titlurile alese de noi. Votul este deschis până la 31 august 2020, ora 23.00. După închiderea votului, într-un eveniment public, AgențiadeCarte.ro va premia cărțile ce vor întruni cele mai multe voturi ale publicului și ale unui juriu desemnat de Asociația Euro CulturArt. Vom acorda câte un premiu pentru fiecare secțiune a topului.

(S)TOP CELE MAI BUNE CĂRȚI ALE ANULUI 2018

În anul editorial 2018, au fost publicate câteva titluri semnificative pentru o viitoare istorie a literaturii române contemporane. Echipa AgenţiadeCarte.ro a scanat nominalizările pentru Premiile Radio România Cultural, Observator Cultural, Iocan și Gala Tinerilor Scriitori, dar şi propriile preferinţe ale editorilor. A rezultat o listă de propuneri pe care cititorii AgenţiadeCarte.ro o pot vota, comenta şi critica. Votul este deschis până la 31 august 2019, ora 23.00. După închiderea votului, într-un eveniment public, AgențiadeCarte.ro va premia cărțile ce vor întruni cele mai multe voturi ale publicului și ale unui juriu desemnat de Asociația Euro CulturArt. Vom acorda câte un premiu pentru fiecare secțiune a topului.

(S)TOP CELE MAI BUNE CĂRȚI ALE ANULUI 2017

În anul editorial 2017, au fost publicate câteva titluri semnificative pentru o viitoare istorie a literaturii române contemporane. Echipa AgenţiadeCarte.ro a scanat nominalizările pentru Premiile Radio România Cultural, Observator Cultural și Gala Tinerilor Scriitori, dar şi propriile preferinţe ale editorilor. A rezultat o listă de propuneri pe care cititorii AgenţiadeCarte.ro o pot vota, comenta şi critica. Votul este deschis până la 27 august 2018, ora 23.00. Pe 31 august 2018, de Ziua Limbii Române, într-un eveniment public, AgențiadeCarte.ro va premia cărțile ce vor întruni cele mai multe voturi. Vom acorda câte un premiu pentru fiecare secțiune a topului.

(S)TOP CELE MAI BUNE CĂRȚI ALE ANULUI 2016

Anul 2016 a propus câteva titluri semnificative pentru o viitoare istorie a literaturii române contemporane. Echipa AgenţiadeCarte.ro a scanat nominalizările pentru Premiile Radio România Cultural, Observator Cultural și Gala Tinerilor Scriitori, dar şi propriile preferinţe ale editorilor. A rezultat o listă de propuneri pe care cititorii AgenţiadeCarte.ro o pot vota, comenta şi critica. Votul este deschis până la 27 august 2017, ora 23.00.

(S)TOP CELE MAI BUNE CĂRŢI ALE ANULUI 2015

Anul 2015 a propus câteva titluri semnificative pentru o viitoare istorie a literaturii române contemporane. Echipa AgenţiadeCarte.ro a scanat nominalizările pentru Premiile Radio România Cultural, Observator Cultural, România literară, Gala Tinerilor Scriitori, dar şi propriile preferinţe ale editorilor. A rezultat o listă de propuneri pe care cititorii AgenţiadeCarte.ro o pot vota, comenta şi critica. Votul este deschis până la 15 mai 2016, ora 23.00.

(S)TOP CELE MAI BUNE CĂRŢI ALE ANULUI 2010

(S)TOP CELE MAI BUNE CĂRŢI ALE ANULUI 2010

Cotidianul cultural AgenţiadeCarte.ro este membru al Asociației Publicațiilor Literare și Editurilor din România (APLER)

 

Publicaţie culturală finanţată cu sprijinul Ministerului Culturii.

ISSN: 2248 – 1508